Интернет-магазинИнтернет-магазин
| Начало | Новинки | Корзина |
  Главная » Каталог » Популярная психология » Психология жизненного успеха » Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности Прилагается CD с программой медитаций Йона Кабат-Цинна. Д. Уильямс, Дж. Тисдэйл, З. Сигал, Й. Кабат-Цинн
Разделы
Бизнес (508)
Воспитание. Образование. (170)
Радиоэлектроника (79)
Каталоги (6)
Компьютерная литература (3224)
Кулинария (1)
Популярная психология (71)
  Развитие интеллектуальных способностей (5)
  НЛП (2)
  Психология взаимоотношений (3)
  Психология общения (4)
  Психология самопознания и самосовершенствования (11)
  Психология финансового успеха (3)
  Психология жизненного успеха (38)
    Психология жизненного успеха. Разное (19)
  Психология для женщин (5)
Психология (132)
Психотерапия и психоанализ (15)
Полный список товаров
Издатели
Новинки Перейти
Организационное поведение: Учебник для вузов, 2-е издание, дополненное и переработанное  Под редакцией Г. Р. Латфуллина, О. Н. Громовой
Организационное поведение: Учебник для вузов, 2-е издание, дополненное и переработанное Под редакцией Г. Р. Латфуллина, О. Н. Громовой
79.30 грн.
Реклама
Уважаемые посетители! Магазин работает в режиме виртуальной витрины. Прием заказов временно приостановлен.
Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности Прилагается CD с программой медитаций Йона Кабат-Цинна. Д. Уильямс, Дж. Тисдэйл, З. Сигал, Й. Кабат-Цинн 61.10 грн.
Предыдущий товар Товар 9 из 19
категории Психология жизненного успеха
 Следующий товар
 
box_bg_l.gif.

Если вы когда-либо сталкивались с депрессией, то знаете, что все попытки выйти из нее с помощью доводов разума и борьбы с плохим настроением усилиями воли ведут лишь к еще более глубокому уходу в депрессивное состояние, сопровождающееся чувством стыда и отчаяния. В этой книге четверо экспертов психологии объясняют, почему это так, основываясь на когнитивной терапии и восточных традициях медитации, и предлагают простую, но действенную методику выхода из депрессии. Основа этой новой методики – внимательное отношение к самым тяжелым эмоциональным переживаниям и жизненному опыту, которое помогает раз и навсегда разорвать цепь хронической неудовлетворенности собой и своей жизнью. К книге прилагается CD с вспомогательной программой медитаций под руководством профессора Йона Кабат-Цинна. Верните себе надежду и радость жизни!

1-е издание, 2009 год, 288 стр., формат 14x21 см (60х90/16), Мягкая обложка, ISBN 978-5-388-00143-6 

 

Оглавление

Благодарности 
Введение 
Часть I.  Ум, тело и эмоции 

РАЗ.  «О нет, неужели опять?»

 

ДВА.  Исцеляющая сила осознавания

 
Часть II.  Мгновение за мгновением 

ТРИ.  Развивая направленное внимание

 

ЧЕТЫРЕ.  Дыхание

 

ПЯТЬ.  Другой вид понимания

 
Часть III.  Преобразуя собственную неудовлетворенность 

ШЕСТЬ.  Восстановление связи со своими чувствами

 

СЕМЬ.  Подружиться со своими чувствами

 

ВОСЕМЬ.  Мысли как создания разума

 

ДЕВЯТЬ.  Направленное внимание в повседневной жизни

 
Часть IV.  Возвращаясь к полноценной жизни 

ДЕСЯТЬ.  Жить полной жизнью

 

ОДИННАДЦАТЬ.  Сводим все воедино

 
Дальнейшее чтение, материалы из Интернета и центры медитаций 
Об авторах

 



Товар был добавлен в наш каталог 11 April 2010 г.
box_bg_r.gif.
Отзывы Количество:
Поиск
Введите слово для поиска. Расширенный поиск
Вход
E-Mail:
Пароль:
Регистрация
Отложенные товары Перейти
Нет отложенных товаров.
Отзывы Перейти
Написать отзывНапишите Ваше мнение о товаре!
Издатель
Питер Пресс
Другие товары данного издателя
Рассказать другу
 

Сообщите своим друзьям и близким о нашем магазине
Уведомления Перейти
УведомленияСообщите мне о новинках и Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности Прилагается CD с программой медитаций Йона Кабат-Цинна. Д. Уильямс, Дж. Тисдэйл, З. Сигал, Й. Кабат-Цинн
Реклама
Скидки   |   Расширенный поиск   |   Свяжитесь с нами   |   Регистрация   |   Мои данные
Copyright © 2009 ga-zon.com
Материалы, представленные на сайте, не могут быть использованы без письменного разрешения администрации сайта
  bigmir)net TOP 100