Понедельник. Утро. Вы стоите перед зеркалом, невыспавшаяся, с растрепанными волосами, и замечаете, что в новых джинсах у вас стала явно бросаться в глаза складка жира над поясом… отвратительное зрелище – решаете вы. Прекратите это немедленно! Брюс Дарнелл, ведущий немецкий психологический тренер и профессионал модельного бизнеса говорит вам: Стоп! Каждая женщина может и должна чувствовать себя красивой. Эта книга поможет вам подружиться с зеркалом и найти в себе совершенно новую личность – довольную собой, умопомрачительно прекрасную женщину! Вы научитесь быть эротичной и невероятно привлекательной и узнаете, • как связаны ваше настроение и ваша сексуальность, • насколько высокими должны быть каблуки ваших туфель, • как выбрать подходящую сумочку и • как воплотить в жизнь свои самые сокровенные желания 1-е издание, 2009 год, 224 страницы, формат 17x23 см (70х100/16), Мягкая обложка, ISBN 978-5-388-00565-6 Оглавление | Вступление | | Ваша душа | 1. Зеркало говорит правду. История одного разоблачения | | Эпизод 1. Серые будни, или я красивая? | | Эпизод 2. Настоящая красота — удел моделей и кинозвезд. Или нет? | | Эпизод 3. Совершенство скучно. А я — интересна! | | Эпизод 4. Ритуал перед зеркалом | | 2. Женщина-мечта | | Эпизод 1. Пересмотрите свою жизнь! | | Эпизод 2. Но у меня же не получится… Конечно, получится! | | Эпизод 3. Быть счастливой — это ваше право! | | Эпизод 4. Шаг за шагом — как на подиуме! | | Эпизод 5. Сексуальность — что у нее общего с внутренним голосом | | Эпизод 6. Жизнь похожа на американские горки — то вниз, то вверх... | | 3. Это — мое время! | | Эпизод 1. Полюбите себя — тогда и жизнь полюбит вас! | | Эпизод 2. Мой спорт! Спорт для вашего хорошего самочувствия | | Эпизод 3. Расслабляйтесь профессионально! | | Эпизод 4. Мое вдохновение! | | Эпизод 5. Мои люди! Время с семьей, с друзьями и партнером | | Эпизод 6. Моя карма! | | Эпизод 7. Мое свободное время. Побалуйте себя! | | Эпизод 8. Моя еда. Я то, что я ем! | | Ваш стиль | 4. Для гламура нужно место: ваш шкаф | | Эпизод 1. Освободите место! | | Эпизод 2. Основа гардероба | | Эпизод 3. Идеальные джинсы | | Эпизод 4. Нижнее белье? Думаете, его не замечают? А зря! | | Эпизод 5. Сумочка должна быть живой: это ваша главная опора! | | Эпизод 6. Обувь | | Эпизод 7. Цвет приносит счастье — если он правильный! | | Эпизод 8. Шопинг — как у профи | | Эпизод 9. Все можно подогнать по вкусу — и гардероб тоже! | | 5. Искусство быть женщиной | | Эпизод 1. Счастье можно надеть! | | Эпизод 2. Стиль — это история, рассказанная на языке одежды | | Эпизод 3. Маленькие покорители! Аксессуары делают наряд! | | Эпизод 4. Волосок к волоску! | | Эпизод 5. Гламурный макияж за пять минут! | | Эпизод 6. Больше драмы, детка! | | Эпизод 7. Звезда вечеринки | | Эпизод 8. Сексуальная и стильная — в любой ситуации | | От автора | |
|